(通讯员:李育军,审核:刘洁 佘同辉)11月12日晚上,一场由临床医学院舒泉老师主持的糖尿病知识讲座在医药楼一栋303室热烈举行。
讲座中,舒泉老师清晰阐述了糖尿病发病原因,包括遗传、环境因素、不良生活习惯以及代谢异常等,像长期高糖、高脂肪、高热量饮食和缺乏运动都可能诱发糖尿病,听众们专注聆听并陷入反思。在讲解症状表现时,老师指出“三多一少”(多饮、多食、多尿和体重减轻)常伴有皮肤瘙痒、视力模糊等易被忽视的细节,还通过分享实际病例强调关注身体变化的重要性。
防治环节,舒泉老师强调饮食要均衡,减少高糖、高盐、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维,比如主食可适当添加玉米、燕麦等粗粮。运动方面,舒老师详细介绍了适合不同年龄段和身体状况人群的运动方式,如散步、太极拳、游泳等,同时指出定期检查血糖、血压、血脂等指标对早发现、早治疗糖尿病至关重要。
讲座期间,听众积极提问,内容涉及糖尿病患者吃水果、药物治疗注意事项等,老师都一一耐心解答,现场气氛热烈融洽。此次讲座使大家对糖尿病有了更全面、深入的认识,在同学们心中播下健康生活的种子,希望每个人要对防治糖尿病引起足够重视,提高健康意识与健康素养,守护自身与家人的健康。